کارگاه پسران نوجوان-پاییز ۹۹
کارگاه ویژه پسران نوجوان طی ۶ جلسه برگزار گردید.
سر فصل های کارگاه عبارتند از :
۱-بررسی مشکلات معمول و روزمره و بررسی راه حل های موجود و ناامیدی سازنده از راه حل ها
۲- آشنایی با شش ضلعی ذهن با نگاه به نظریه پذیرش و تعهد
۳- آشنایی با هر کدام از اضلاع شش ضلعی ذهن برای رسیدن به انعطاف پذیری روانشناختی
۴-آشنایی با قلاب شدن به افکار احساسات و …. تاثیر آن در رفتارها و ارائه راه حل
۵- آشنایی با مفهوم پذیرش و بررسی موضوعات زندگی بچه ها از جهت اینکه کدام را می توان تغییر داد و کدام را نمی توان
۶- آشنایی با ذهن آگاهی و ارائه تمرین هایی برای بودن در لحظه حال
۷- آشنایی با ارزشها و جایگاه آن در زندگی از جهت قطب نما بودن برای اعمال و رفتارها
۸-آشنایی با خود(خودشناسی) و بررسی تفاوت خود به عنوان زمینه با خود به عنوان محتوا
۹- ارائه راهکارهایی برای انجام عمل متعهدانه و دوری از انجام رفتارهای منفعلانه….